2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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973 kcal
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지방: 62.52g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 43.46g.
아침 식사: 김치볶음, 김치볶음, 서울우유 체다치즈 (20g), 달걀. 점심 식사: 피코크 할라피뇨, 수박, 풀무원 찌개두부, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 김치볶음, 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 풍국면 또띠아. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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