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살쪄오ㅜㅜ
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55.2 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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870 kcal
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지방: 24.25g | 단백질: 61.84g | 탄수화물: 106.08g.
아침 식사: 땅콩, 파인애플, 계란후라이 (지방없이), 방울 토마토, 푸르밀 플레인요거트. 점심 식사: 무말랭이무침, 귤, 케일, 상추, 닭가슴살, 현미콩밥, 연근조림, 낙지젓갈, 강된장. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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