2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1131 kcal
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지방: 74.56g | 단백질: 79.06g | 탄수화물: 31.62g.
아침 식사: 아이허브 기버터, 아메리카노, ZenWise MCT Oil, 스포츠리서치 콜라겐 팹티드. 점심 식사: 조기구이, 소세지, 꼬치어묵, 돼지 간. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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