2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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904 kcal
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지방: 40.29g | 단백질: 81.26g | 탄수화물: 54.21g.
아침 식사: 배추된장국, 고사리나물. 점심 식사: 날치알, 데리야끼 소스, 밥, 연어 사시미. 저녁 식사: 배추된장국, 고사리나물, 쌈장, 김치볶음, 상추, 돼지앞다리. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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