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❤
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54.8 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1046 kcal
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지방: 27.07g | 단백질: 67.83g | 탄수화물: 136.94g.
아침 식사: 닭가슴살, 찐고구마, 방울 토마토, 콜라비, 푸르밀 플레인요거트. 점심 식사: 토마토짱아치, 무순, 무장아찌, 무말랭이무침, 계란후라이 (지방없이), 강된장, 낙지젓갈, 연근조림, 호박잎, 현미콩밥, 노브랜드 두유. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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