2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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1879 kcal
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지방: 87.50g | 단백질: 161.11g | 탄수화물: 116.14g.
아침 식사: 茶（無糖）, 早安美芝城 蔬菜蛋餅. 점심 식사: 煮熟的黃秋葵, 菜脯蛋, 火鍋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 好菇道 菇類. 저녁 식사: 紅燒魚柳, 菜脯蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒土豆絲. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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