2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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2747 kcal
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지방: 93.15g | 단백질: 124.18g | 탄수화물: 353.64g.
아침 식사: GS25 갈비양념치킨도시락, 스타벅스 (Starbucks) 커피 에스프레소. 점심 식사: 해태 샤오롱 만두, GS25 치즈돈까스김밥, GS25 아임파인샌드위치, 라벨리 초코플레이크, 마이닭 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛. 저녁 식사: 마이프로틴 임팩트웨이, 밥, 간장게장. 더보기
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안정된 체중
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