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55.4 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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862 kcal
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지방: 18.60g | 단백질: 58.75g | 탄수화물: 120.08g.
아침 식사: 살구, 푸르밀 플레인요거트, 계란후라이 (지방없이), 콜라비, 방울 토마토, 찐고구마. 점심 식사: 현미콩밥, 파인애플, 호박잎, 연근조림, 배추김치, 낙지젓갈, 강된장, 닭가슴살. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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