2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 48.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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2498 kcal
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지방: 104.69g | 단백질: 142.07g | 탄수화물: 263.65g.
아침 식사: 삼육 콩국, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 스타벅스 (Starbucks) 뉴 문경 오미자 피지오 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 점심 식사: 육개장, 깍두기, 배추김치, 공기밥, 갈비탕. 저녁 식사: 갓김치, 마늘장아찌, 총각김치, 홈플러스 쌈추, YouUs 보쌈수육. 간식/기타: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 꿀, 냉동망고, 코스트코 냉동블루베리. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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