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방귀대장 뿡뿡이가 되었다
-_- 하복부 불룩...
변비도 오고... 가스 엄청 찼네...
일요일 나름 클린식 했는데 왜 살이쪘니!!
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64.6 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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1094 kcal
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지방: 34.75g | 단백질: 85.56g | 탄수화물: 120.15g.
아침 식사: 서울우유 서울우유, 바나나, 키위 열매, 단호박구이. 점심 식사: 삶은계란, 피코크 갈릭 닭가슴살 (140g), 단호박구이. 저녁 식사: 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 할라피노, 베스틱 닭가슴살 소시지 고추맛, 단호박구이. 간식/기타: 로맨스틱 에스프레소, G7 블랙커피. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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