2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
|
2432 kcal
|
지방: 80.00g | 단백질: 113.59g | 탄수화물: 186.20g.
아침 식사: CJ 팻다운 파워번마스터. 점심 식사: 허쉬 초코 앤 쿠키 콘, 노브랜드 스트링치즈, 해태 후렌치파이 사과, 세븐일레븐 반숙이 (50g), 카스 카스 라이트, 아임웰 레드퀴노아 갈릭 닭가슴살 볶음밥&갈릭 함박스테이크. 저녁 식사: 허닭 진짜 매운 불닭육포, 롯데 구운감자, 카스 카스 라이트, 라이트 맥주, 굽네치킨 오리지날치킨. 간식/기타: 롯데 말랑카우 (3.5g). 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|