2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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1666 kcal
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지방: 130.88g | 단백질: 76.11g | 탄수화물: 39.82g.
아침 식사: 스포츠리서치 콜라겐 팹티드, 아이허브 기버터, 아메리카노, Bulletproof 브레인옥테인. 점심 식사: 김치, 마이노멀 버터커피, 삶은 계란, 밥, 한돈 삼겹살. 저녁 식사: 삶은 계란. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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