2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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1927 kcal
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지방: 153.57g | 단백질: 101.56g | 탄수화물: 38.74g.
아침 식사: Nutiva 코코넛오일, 버터, 코코아 분말 (무당), 마카데미아 너트. 점심 식사: 밥, 양배추, 돈까스. 저녁 식사: 이즈니 무염 버터, 마카데미아 너트, 서울우유 슈레드 모짜렐라. 간식/기타: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 구워 말린 마카데미아 넛트 (소금추가), 서울우유 슈레드 모짜렐라. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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