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56 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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737 kcal
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지방: 25.08g | 단백질: 47.54g | 탄수화물: 85.57g.
아침 식사: 살구, 푸르밀 플레인요거트, 계란후라이 (지방없이), 방울 토마토, 찐단호박. 점심 식사: 콜라비, 토마토, 강된장, 호박잎, 상추, 낙지젓갈, 두부, 현미잡곡밥. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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