2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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1047 kcal
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지방: 41.23g | 단백질: 32.10g | 탄수화물: 146.46g.
아침 식사: 오이소박이, 계란볶음밥. 점심 식사: 구워 말린 무염땅콩, 아로니아, 요플레 요플레 클래식, 바나나, 단호박찜. 간식/기타: 오렌지, 산과들에 한줌견과 오리지널. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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