2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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2160 kcal
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지방: 49.41g | 단백질: 127.77g | 탄수화물: 297.75g.
아침 식사: 롯데 왕단팥빵, 귀리가루, 머슬테크 플래티넘 카제인. 점심 식사: 소라, 오뚜기 메밀 비빔면, 오이 (껍질제거), 닭가슴살. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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