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요즘 잘먹고 댕기는구나 ㅋㅋ ㅜ ㅜ
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45.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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1451 kcal
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지방: 29.08g | 단백질: 77.68g | 탄수화물: 223.26g.
아침 식사: 아몬드 브리즈 언스위트, 스페셜 k, 사과 (껍질 제외), 바나나. 점심 식사: 오뎅국, 김치, 밥, 한살림 햄버거 스테이크, 계란말이. 저녁 식사: 코스트코 어니언베이글, 이훈 다이어트도시락. 간식/기타: 이마트 초코썸, 빙그레 아카페라 사이즈업 카페라떼. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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