2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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1389 kcal
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지방: 106.47g | 단백질: 77.54g | 탄수화물: 24.12g.
아침 식사: Bulletproof 브레인옥테인, 아메리카노, 아이허브 기버터, 스포츠리서치 콜라겐 팹티드. 점심 식사: 한돈 삼겹살, 밥, 삶은 계란, 육회, 마이노멀 버터커피. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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