2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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1988 kcal
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지방: 98.46g | 단백질: 103.99g | 탄수화물: 169.81g.
아침 식사: 水煎包. 점심 식사: 燒鴨, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 白米(中粒米,煮熟). 저녁 식사: 炒空心菜, 燒鴨, 白米(中粒米,煮熟). 더보기
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안정된 체중
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