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일어나서 공복 무게 어제 왠지 식욕이 엄청 생겨서 평소보다 많이 먹고 쉬었는데 오히려 조금 감량했다. 아마 생리가 끝나서 인듯
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55.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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2614 kcal
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지방: 250.46g | 단백질: 74.09g | 탄수화물: 22.92g.
저녁 식사: Boiled Egg. 간식/기타: 비비고 사골곰탕 (250ml), Bragg 리퀴드 아미노스, Seaweed, 오뚜기 향긋한 들기름, Keto Cheesecake, Goat Cheese, Blue Cheese , Pork and Beef Sausage. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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