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❤
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55.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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1081 kcal
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지방: 42.37g | 단백질: 72.25g | 탄수화물: 105.75g.
아침 식사: 두부, 방울 토마토, 계란후라이 (지방없이), 액티비아 플레인 요거트, 바나나. 점심 식사: 현미잡곡밥, 연세우유 검은콩, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 무순, 마늘, 대파, 계란후라이 (지방없이), 익힌 일반양파, 연어. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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