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guten morgen 🤗 einen schönen Pfingst Montag❤
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51.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1713 kcal
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지방: 81.58g | 단백질: 150.60g | 탄수화물: 78.09g.
아침 식사: Edeka Sauerkirschen, WellMix Protein 90, Magerquark. 점심 식사: Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut, Struik Erbs Püree, Böklunder Eisbeinfleisch. 저녁 식사: K-Classic Schnittlauch Leberwurst, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Gekochtes Ei. 간식/기타: Ja! Nusskern-Mischung, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Edeka Sauerkirschen, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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