2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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1352 kcal
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지방: 72.07g | 단백질: 87.51g | 탄수화물: 82.40g.
점심 식사: 아메리카노, bulletproof 브레인옥테인, 삶은 계란, 밥, 내장탕. 저녁 식사: 루어팍 가염버터, 김치, 밥, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치). 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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