esche85님의 저널, 2019년 06월 8일

Guten Morgen ihr Lieben! 🙋‍♀️
Juhu! Ich bin endlich wieder etwas auf Kurs! War aber auch ein langes „auf“ jetzt,... wünsche euch einen tollen Samstag!
65.2 kg 지금까지 감소한: 26.8 kg.    남은양: 3.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
936 kcal 지방: 19.37g | 단백질: 31.64g | 탄수화물: 163.60g.   아침 식사: Stockmeyer Salami mit Lammfleisch, Lidl Le Cremeux, K-Classic Smalgarden Butter, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Christians Grod Blütenhonig, Semmel, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Grandessa Frozen Skyr Pur, Süßkirschen, Birnen. 더보기
2136 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 8.4 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen liebe Enrike. Hab du auch einen Samstag voll Glücksmomente.🌹🎶🌞😘 
2019년 06월 8일 작성이: proudmary2010
👍☕🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
2019년 06월 8일 작성이: calpe2012

     
 

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