2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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1881 kcal
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지방: 58.17g | 단백질: 134.23g | 탄수화물: 201.83g.
아침 식사: 귀리가루, NOW Whey Protein Isolate. 점심 식사: 상추무침, 김치콩나물국, 공기밥, 제육볶음. 저녁 식사: 닭가슴살. 간식/기타: G7 블랙커피, 롯데 크레용 울트라 짱. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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