2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 50 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
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2068 kcal
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지방: 60.49g | 단백질: 103.80g | 탄수화물: 291.07g.
아침 식사: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 청정원 마시는 홍초 석류. 점심 식사: 새우, 상추, 고추멸치볶음, 알알이곤약, 현미밥, 양조간장, 굴소스, 표고버섯, 양념장, 두부, 무, 양파. 저녁 식사: 고추멸치볶음, 잡채, 쇠고기 미역국. 간식/기타: Navitas 카카오닙스. 더보기
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