2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
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709 kcal
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지방: 34.78g | 단백질: 63.02g | 탄수화물: 36.39g.
아침 식사: 서울우유 체다치즈 (20g), 달걀. 점심 식사: 피코크 할라피뇨, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 코스트코 통밀또띠아, 서울우유 슈레드 모짜렐라. 저녁 식사: 총각김치. 간식/기타: 북어포. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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