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아무래도 체내 수분량으로 인한 무게 차이인 듯 하네
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 71.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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3304 kcal
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지방: 103.52g | 단백질: 130.05g | 탄수화물: 292.96g.
아침 식사: 파스퇴르 파스퇴르 요거트, 김밥천국 참치김밥, 다노 닭가슴살 곤약만두. 점심 식사: 오뚜기 기스면, 밥, 마파두부. 저녁 식사: 이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키, 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 방울 토마토, 시금치나물, 진미채볶음, 버섯구이, 목살구이, 현미밥. 간식/기타: 피코크 치킨 가라아게, 노브랜드 리얼 데일리 너츠, 쥐포, ANDfood 크런치킨 레드페퍼, ANDfood 크런치킨 레드페퍼, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛, 크라운 뽀또 치즈타르트, 돼지불고기, 숙주볶음, 생맥주. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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