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56 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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674 kcal
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지방: 23.40g | 단백질: 45.61g | 탄수화물: 78.86g.
아침 식사: 노브랜드 떠먹는 요구르트 딸기맛, 제스프리 그린키위, 콜라비, 찐단호박, 계란후라이 (지방없이). 점심 식사: 남양 맛있는 우유 GT, 사과, 훈제 닭가슴살, 양상추, 방울 토마토. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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