ltm23000님의 저널, 2019년 06월 5일

2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.5 kg 지금까지 감소한: 51.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
2757 kcal 지방: 114.34g | 단백질: 239.45g | 탄수화물: 200.12g.   아침 식사: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 청정원 마시는 홍초 석류. 점심 식사: 오뚜기 통등심 치즈돈까스. 저녁 식사: BHC 뿌링클, 매운탕, 깻잎, 상추, 마늘, 청양고추, 초장, 쌈장, 도다리. 더보기
1634 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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