|
먹은거도 없는데 ㅜㅜ
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
|
780 kcal
|
지방: 19.19g | 단백질: 58.79g | 탄수화물: 97.44g.
아침 식사: 찐단호박, 오디, 삶은계란, 콜라비, 흑토마토, 노브랜드 떠먹는 요구르트 딸기맛. 점심 식사: 파인애플, 파프리카, 두부, 닭가슴살, CJ 햇반 발아현미밥, 고사리나물, 풀무원 낫또. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|