2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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1054 kcal
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지방: 68.67g | 단백질: 66.06g | 탄수화물: 37.58g.
아침 식사: 구운계란, 이즈니 이즈니 가염버터, 아메리카노, 스포츠리서치 콜라겐 팹티드, bulletproof 브레인옥테인. 점심 식사: 계란후라이, 밥, 육회. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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