2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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1003 kcal
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지방: 43.74g | 단백질: 53.26g | 탄수화물: 97.49g.
아침 식사: Loose Quäse Salat-Sticks. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Nordsee Fischfrikadelle. 저녁 식사: Bio-Zentrale Brotaufstrich Bruschetta À La Ratatouille, Käse, Edeka Paprikalyoner, Pagen Vollkorn Bröd. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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댓글
Moin moin Dornfelder ich wünsche dir einen schönen Nachmittag
2019년 06월 4일 작성이: Wusel51
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Danke dir... das wünsche ich dir natürlich auch... hoffe bei dir scheint auch die 🌞
2019년 06월 4일 작성이: dornfelder09
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