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👎 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍
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90.4 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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1397 kcal
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지방: 39.25g | 단백질: 50.48g | 탄수화물: 131.86g.
아침 식사: Kirschmarmelade, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee. 점심 식사: Birnen, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erdbeeren. 저녁 식사: Emmentaler, Radieschen, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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