2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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1322 kcal
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지방: 31.88g | 단백질: 51.06g | 탄수화물: 206.60g.
아침 식사: 무말랭이무침, 버섯볶음, 장조림, 밥. 점심 식사: 당근, 치즈 케이크, 배추김치, 초장, 브로콜리, 잡채, 소불고기, 미역국, 기장밥. 저녁 식사: 일반 만두, 고기만두, 이롬 황성주 건강한 검은콩 두유, 단무지, 찐빵. 간식/기타: 경단. 더보기
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안정된 체중
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