2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 48.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
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3196 kcal
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지방: 88.57g | 단백질: 249.11g | 탄수화물: 322.02g.
아침 식사: 고추장아찌, 고등어구이, 새우 튀김, 알알이곤약, 현미밥. 점심 식사: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 청정원 마시는 홍초 석류, 삼립 단팥빵, 파김치, 물김치, 밥, 새우 튀김, 아웃백 베이비 백 립, 고등어구이, 고추장아찌. 저녁 식사: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 참치김치찌개, 대림선 실곤약, 오리온 초코칩쿠키, 새우 튀김. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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