2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
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2085 kcal
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지방: 24.39g | 단백질: 153.97g | 탄수화물: 311.45g.
점심 식사: 김치, 궁중떡볶이, 닭안심, 공기밥. 저녁 식사: 오이 (껍질 포함), 청정원 딸기잼, 양상추, 닭대리 쓰리라차 칠리소스, 닭가슴살, 삼립식품 아침미소토스트. 간식/기타: 아몬드, 양상추, 닭대리 쓰리라차 칠리소스, 닭가슴살, 삼립식품 아침미소토스트, 청정원 딸기잼, 오이 (껍질 포함). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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