2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
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1771 kcal
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지방: 61.13g | 단백질: 54.72g | 탄수화물: 206.33g.
아침 식사: 아몬드 브리즈 언스위트, 스페셜 k, 바나나, 맥심 모카골드 심플라떼. 점심 식사: 밥, 삼겹살볶음, 쇠고기 미역국, 취나물무침. 저녁 식사: 단무지, 포메인 쌀국수, 포메인 스프링롤, 중식 볶음밥. 간식/기타: 설탕 또는 글레이즈 바른 도넛, 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 농심 바나나킥. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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