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56 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
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864 kcal
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지방: 21.58g | 단백질: 61.19g | 탄수화물: 110.41g.
아침 식사: CJ 햇반 발아현미밥, 풀무원 낫또, 시금치나물, 고사리나물, 풀무원 국산콩 연두부, 상추, 계란후라이 (지방없이). 점심 식사: 양송이버섯, 익힌 일반양파, 대추토마토, 당근, 닭가슴살, 콜라비, CJ 햇반 발아현미밥. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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