2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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1200 kcal
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지방: 33.34g | 단백질: 26.11g | 탄수화물: 203.14g.
아침 식사: 오레오 미니 오레오, 사과. 점심 식사: 인절미, 잣, 청정원 딸기잼, 백설기. 저녁 식사: 롯데 가나 소프트콘, 백설기, 포도, 인절미, 다신 곤약이면 귀리짜장. 간식/기타: 농심 프레첼 솔티카라멜맛 (80g), 농심 오징어다리 달달구이, 다신샵 통밀당 단백칩 쿠키 말차, 농심 프레첼 고다치즈맛. 더보기
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안정된 체중
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