소묵찡님의 저널, 2019년 06월 1일

2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.2 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg. 남은양: 6.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:

778 kcal

지방: 36.10g | 단백질: 35.90g | 탄수화물: 75.30g. 점심 식사: 몬스터 몬스터 에너지, 떡볶이, 순대, 돼지족발. 저녁 식사: 양념치킨. 더보기

1691 kcal

운동: 스노보드 (Snowboard) - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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소묵찡님의 체중기록