2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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1731 kcal
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지방: 70.72g | 단백질: 77.79g | 탄수화물: 195.46g.
아침 식사: 아이허브 기버터, 아메리카노, 스포츠리서치 콜라겐 팹티드, Bulletproof 브레인옥테인. 점심 식사: 짜장면. 저녁 식사: 계란후라이 (지방없이), 계란후라이, 밥, 조기구이. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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