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56.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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734 kcal
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지방: 25.47g | 단백질: 59.56g | 탄수화물: 68.77g.
아침 식사: 대추토마토, 노브랜드 두유, 참외, 배추, 계란후라이 (지방없이). 점심 식사: 시금치나물, 고사리나물, 햇반 발아현미밥 작은공기, 연두부, 닭가슴살, 상추. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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