2019년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 36.1 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
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1892 kcal
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지방: 120.07g | 단백질: 49.98g | 탄수화물: 177.43g.
아침 식사: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Lipton Tea Bags, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter (Salted), High-Fiber One-Minute Flax Muffin. 점심 식사: Butter (Salted), Oscar Mayer Center Cut Bacon, Cooked Spaghetti Squash. 저녁 식사: Bush's Best Country Style Baked Beans, Great Value Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks. 간식/기타: 2% Fat Milk, Brownie, Navels Oranges, Watermelon. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Sometimes one meal at the time.
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