2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 49.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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1506 kcal
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지방: 47.20g | 단백질: 45.40g | 탄수화물: 233.15g.
점심 식사: 양배추찜, 고추장아찌, 농심 짜왕 매운맛, 삼양 핵불닭볶음면 (140g). 저녁 식사: 청정원 토마토와 레드페퍼 아라비아따, 고추장아찌, 대림선 실곤약, 양조간장, 양념장, 굴소스, 표고버섯, 무, 두부, 양파, 양배추. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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