2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
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909 kcal
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지방: 50.22g | 단백질: 64.26g | 탄수화물: 52.18g.
아침 식사: 계란후라이, 망고. 점심 식사: 양파장아찌, 피코크 할라피뇨, 배추김치, 밥, 쇠고기 스테이크. 저녁 식사: 블루베리, 체리, 덴마크 짜지않은 치즈, Badia 스리라차 핫 칠리 소스 with 갈릭, 풀무원 통밀 또띠아, 소와나무 이태리안 피자치즈. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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