bomee88님의 저널, 2019년 05월 28일

2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

61.2 kg 지금까지 감소한: 12.6 kg. 남은양: 6.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:

565 kcal

지방: 12.00g | 단백질: 32.73g | 탄수화물: 85.25g. 아침 식사: 아메리카노, 바나나. 점심 식사: 아메리카노, 파프리카, 매일 셀렉스. 저녁 식사: 밥, 멸치볶음, 콩조림, 풀무원 나또. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 더보기

375 kcal

운동: 수영 (중간속도) - 50 분, Apple Health - 23 시간 10 분. 더보기

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