2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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1810 kcal
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지방: 139.86g | 단백질: 83.73g | 탄수화물: 64.97g.
점심 식사: 이즈니 무염 버터, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 삶은 계란, 채소볶음, 존쿡 델리미트 세블락 소세지. 저녁 식사: 키토빵, 땅콩 버터, 볶은 견과류와 땅콩, 아보카도, 프레지덩 무염버터, 간장게장, 밥. 더보기
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안정된 체중
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