2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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1179 kcal
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지방: 45.33g | 단백질: 86.02g | 탄수화물: 100.37g.
아침 식사: Belbake Backkakao, Alexios Sahnejoghurt Griechischer Art, Aldi Hummus Natur, Gekochtes Ei. 점심 식사: TiP Pudding Pulver Vanille, Edeka Sauerkirschen, Magerquark, Harry Eiweißbrot. 저녁 식사: Maggi Schinken-Nudeln. 간식/기타: Gekochtes Ei, Haselnüsse, Seeberger Mandeln, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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댓글
aber jetzt wieder ab in die Spur, Samstag ist Klassentreffen🙈😁
2019년 05월 25일 작성이: Dreja44
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