2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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1401 kcal
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지방: 81.87g | 단백질: 65.11g | 탄수화물: 103.83g.
아침 식사: yoplait 플레인 설탕 무첨가, 건국 건국우유, 다노 브라운 라이스 소울 자색고구마. 점심 식사: 이롬 황성주 건강한 검은콩 두유, 구운계란, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. 저녁 식사: 쌈장, 파채, 고추, 삼겹살, 상추, 버섯구이. 간식/기타: 엄마사랑 카카오닙스바. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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